- 142
- 1 515 612
Ola Wolkowa
United States
Приєднався 4 гру 2011
Hand Made. Творчество, рукоделие, фантазия и изобретения. Советы, техники, инструменты и материалы.
Діагностика Дихання (Breathing Diagnostic)
Приділити час щоб зануритися в себе. Досліджувати власне тіло через подих. Вміти чути внутрішні потреби, вміти корегувати власний стан через дихальні вправи і техніки.
Це ознайомче відео ди ви можете дізнатися Хто та людина яка зараз дихає? Який ваш особистий візерунок дихання.
Щотижневі практики он-лайн
Посилання на групу _ t.me/+oLi-ehr8dsk3ZWMy
Повний курс з Дихання на Сайті
8women.in.ua/zvuchannya
Життя спільноти яку плекаю в інста 8women_
Це ознайомче відео ди ви можете дізнатися Хто та людина яка зараз дихає? Який ваш особистий візерунок дихання.
Щотижневі практики он-лайн
Посилання на групу _ t.me/+oLi-ehr8dsk3ZWMy
Повний курс з Дихання на Сайті
8women.in.ua/zvuchannya
Життя спільноти яку плекаю в інста 8women_
Переглядів: 70
Відео
Відгуки жінок після Ретриту "Перехід"
Переглядів 1142 місяці тому
Опис Ретриту : 8women.in.ua/perehid-1 Життя спільноти : 8women_
Відгуки жінок після Ретриту "Світло в тобі"
Переглядів 1394 місяці тому
Опис Ретриту : 8women.in.ua/retreat Життя спільноти : 8women_
Пранаяма і розминка (Дихальна практика і руханка) 50 хвилин
Переглядів 1807 місяців тому
Запис он-лайн зайнять як проходять в ZOOM кожну суботу на 8:00 за Києвом. Посилання на групу _ t.me/ oLi-ehr8dsk3ZWMy
Пранаяма + Асани (80 хвилин)
Переглядів 369Рік тому
Відеозапис зайнять як проходять онлайн щосуботи о 8:00 за Кіивським часом. Приєднуйтеся _ t.me/ R-TTdNmFD6Q4oYQZ Перша частина - Пранаяма Друга - Розминка Третя - Асани Правила підготовки до зайнять: 1) Вс вправи ми робимо натщесерце Ми працюємо з органами травлення в тому числі, тому чистий кишечник нам буде допомагати. Ви можете випити склянку води бажано сходити в туалет. 2) Я пью звичайну ...
Ранкова Пранаяма (40 хвилин)
Переглядів 263Рік тому
Відеозапис зайнять як проходять онлайн щосуботи о 8:00 за Кіивським часом. Приєднуйтеся _ t.me/ R-TTdNmFD6Q4oYQZ
Пранаяма + Сурья Намаскар + Асани (90 хвилин)
Переглядів 279Рік тому
Відеозапис зайнять як проходять онлайн щосуботи о 8:00 за Кіивським часом. Приєднуйтеся _ t.me/ R-TTdNmFD6Q4oYQZ Перша частина - Пранаяма Друга - Розминка Третя - Сурья Намаскар (Вітання Сонцю) Четверта _ Асани Правила підготовки до зайнять: 1) Вс вправи ми робимо натщесерце Ми працюємо з органами травлення в тому числі, тому чистий кишечник нам буде допомагати. Ви можете випити склянку води б...
Пранаяма + Сурья Намаскар + Асани (90 хвилин)
Переглядів 309Рік тому
Відеозапис зайнять як проходять онлайн щосуботи о 8:00 за Кіивським часом. Приєднуйтеся _ t.me/ R-TTdNmFD6Q4oYQZ Перша частина - Пранаяма Друга - Розминка Третя - Сурья Намаскар (Вітання Сонцю) Четверта _ Асани Правила підготовки до зайнять: 1) Вс вправи ми робимо натщесерце Ми працюємо з органами травлення в тому числі, тому чистий кишечник нам буде допомагати. Ви можете випити склянку води б...
Декор Гарбуза для затишної осіні DIY Fall Decor
Переглядів 447Рік тому
Декор Гарбуза для затишної осін DIY Fall Decor
Кашпо в технике макраме №3. Macrame flowerpots. Maceta
Переглядів 20 тис.3 роки тому
Кашпо в технике макраме №3. Macrame flowerpots. Maceta
Асаны. Йога для беременных. 3й триместр.
Переглядів 1,1 тис.4 роки тому
Я практикую Асаны, Пранаяму и Медитиции уже несколько лет. Я делюсь с вами своим путем и надеюсь он вас вдохновит на свою практику. Я обучаюсь в школе _ yogatoday.ru Асаны (3й триместр) Показаны допустимые асаны. Вы можете выполнять несколько или все. Время нахождения в Асане индивидуально. Главное ваши ощущения, вам должно быть комфортно.
Сурья Намаскар. Йога для беременных. 3 триместр
Переглядів 1,9 тис.4 роки тому
Я практикую Асаны, Пранаяму и Медитиции уже несколько лет. Я делюсь с вами своим путем и надеюсь он вас вдохновит на свою практику. Я обучаюсь в школе _ yogatoday.ru Приветствие Солнцу (3й триместр) Показан один круг. Вы можете выполнять несколько. Главное ваши ощущения, вам должно быть комфортно.
Разминка для беременных. Warm up for pregnant.
Переглядів 6234 роки тому
Разминка для беременных. Warm up for pregnant.
Пасхальная композиция. Easter Decoration. Все Буде HandMade
Переглядів 6384 роки тому
Пасхальная композиция. Easter Decoration. Все Буде HandMade
Пасхальный Декор из яйца (Очень простое Кашпо)
Переглядів 8094 роки тому
Пасхальный Декор из яйца (Очень простое Кашпо)
Кашпо из яйца. Пасхальный декор. DIY. Все Буде HandMade
Переглядів 9854 роки тому
Кашпо из яйца. Пасхальный декор. DIY. Все Буде HandMade
Гнездо - кокон для малыша. Все Буде HandMade
Переглядів 6364 роки тому
Гнездо - кокон для малыша. Все Буде HandMade
Пуфик для собак и котов из старых джинс. UPCYCLE.
Переглядів 2 тис.4 роки тому
Пуфик для собак и котов из старых джинс. UPCYCLE.
Warszawa. Маленькие путешествия с большой радостью.
Переглядів 5354 роки тому
Warszawa. Маленькие путешествия с большой радостью.
Переночевать в домике с пчёлами. Кельменцы. Черновцы.
Переглядів 6424 роки тому
Переночевать в домике с пчёлами. Кельменцы. Черновцы.
Акробатика. Творчество во всем к чему ты прикасаешься.
Переглядів 4794 роки тому
Акробатика. Творчество во всем к чему ты прикасаешься.
Дякую, Олю!
Спасибо за отличное объяснение!
Отличный мастер класс) огромное спасибо 🥰 С первого раза все получилось. Я рада)
Precrasno,spasibo,hociu i drughie urochi,vseo poniatno i sclsdno!❤😊
Спасибо ❤,вы супер девушка ,так хорошо объяснили.❤
Спасибо большое за ваше творение! Вы очень большая молодец! Хочу вспомнить плетение макраме, раньше я увлекалась. Много плела кулоны настенные кашпо, сумки, корзинки. После просмотра ваших увлекательных видео хочется вспомнить попробовать снова творить! Благодарю вас за интересный урок!
Здравствуйте,все делаю как на видео но у меня закручивается в начале где должно быть ровно,почему? Может туго узелки затягиваю?
Ольга а ви вже не даєте поради стосовно творчості рукоділля?
В тому форматі що був раніше - ні. Але творчість присутня в моєму житті беззаперечно і іноді зʼявляються відео і МК ❤ Також багато творчості вплетено в мою роботу з жінками зараз
Круто! Сохраняю!!! Спасибо!
Молодец
Очень красиво.Хочется ещё.
Конец можно закончить из нитей что плели кашпо. Берете в пучок и обиатываете также все нити двумя по бокам взятые. Очень красиво выходит и практичнее.
Так это силиконовые или полиуретановые стержни?
Спасибо за мк! Супер, начну плести!!! Ждем от вас еще всякой красоты, с вами так легко и понятно, без всяких выкрутасов, вы очень обаятельная!
Спасибо большое вам очень хорошо объясняете. ❤❤❤❤
Спасибо за идею как обвязать все нити ❤
Оличка, большое вам спасибо за ваш МК,вы умничка,ваше кашпо супер!!! Обязательно попробую такое сделать. Подскажите пожалуйста из каких лучше ниток плести кашпо. Заранее вам благодарна. Удачи вам и вдохновения на новые идеи.
❤❤❤
❤❤❤🎉🎉🎉
Очень красиво. Буду пробовать ваши уроки. Огромное спасибо. ❤❤❤
Ольга вы не рассказали про запах какие стержни без запаха я столкнулась со стержнем немного желтоватый и запах похожий на ацетон вот про запах можно поподробнее как е стержни без него .Заранее спасибо за ответ❤
Спасибо за такую красоту мне очень нравится ❤
Здравствуйте! А какие натуральные ткани выглядят или похожи на синтетические? Просто синтетика так не тухнет и так не сыплется.... И какой же всё таки вред, когда натуральная ткань шелушит кожу, а синтетика сильно нагревает и вытягивает влагу из организма...!?
Qual medida dos cordões?
Какая красота!!! У меня такая же Хедера, не знала как её пристроить. Теперь точно знаю, благодаря вам. Спасибо вам огромное. Здоровья вашим ручкам и вдохновения
Привет! Я научилась с вами макраме! Спасибо!Напишите какой толщины нить лучше использовать.?
Очень нравится, спасибо
Как понятно вы все объясняете!!! Спасибо, пойду заказывать на валдберрис верёвку))) Только вопрос. Вы сделали изначально из 6 основных полосок. А если из трёх? Не будет ли это рискованно? И ещё. Нет терпения ждать верёвку. Можно из джута? Надёжно ли это будет?
Реклама синтетики😂 дизлайк👎
Здравствуйте , подскажите пожалуйста , какой диаметр горшка?
ОЛЮШКА,ЖЛАЛА ВАС.БРАВО.
Ольга , благодарю за МК. Обязательно сплету себе такое кашпо. А вам желаю творческих успехов!
Очень красиво.предел мечтаний, на склоне лет, я займусь любимым дедом,с позволения Господа бога.спасибо милая девушка.
Очень понравились❤, классно конечно выкладывайте для кого то это новое.
Воопще нравится ,чем сейчас занимается молодежь,вы просто умнички.
Хотим еще
VĎAKA ZA SKVELÝ NÁVOD. SKÚSIM💥 NECH SA VÁM SUPER DARÍ.☀️
Все понятно и просто красиво! Буду плести! Спасибо!
Спасибо!
Спасибо) Очень хорошее видео. А собака певец знатный. Снимайте еще ваши прогулки)
Конечно выкладывать👍😊
Спасибо за МК. Конечно, выкладывать. Обязательно. Спасибо Вам большое.
Великолепно! Обязательно выкладывать ещё видео о плетении всяких изумительных вещей, у вас талант доходчиво объяснять и показывать все что ваяете и это просто захватывает! Ни в коем случае не бросайте, делайте-делайте дайте людям научиться и получить такое же удовольствие как у вас.
Спасибо ♥️
Стильный браслет! 👍💐
Спасибо.Очень понравилось
Велике дякую за ваш мастер клас. Сплила кашпо та отримала масу задоволення.
Оля,спасибо Вам,что делитесь своим мастерством.У Вас золотые ручки.Очень все доступно и понятно обьясняете.Еще раз спасибо Вам за Ваш труд.
Благодарю
Я может пропустила, а какая нить нужна?
Dyakuu